2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
1675 kcal
|
지방: 57.63g | 단백질: 124.91g | 탄수화물: 131.98g.
아침 식사: Голден Яблоко , RED Молочный Шоколад, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодское Яйцо, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Голден Яблоко . 점심 식사: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко . 저녁 식사: Castello Сыр с Белой Плесенью, Power Pro Cube Zero , Вологодское Яйцо, Hortex Шампиньоны. 더보기
|
안정된 체중
|