2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1459 kcal
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지방: 83.79g | 단백질: 76.05g | 탄수화물: 102.66g.
아침 식사: Schinken, Camembert, Salami, Harzer Harzer Käse, Ziegenkäse (Hart), Avocado. 점심 식사: Gemüsereis, Globus Gemüsepfanne mit Buntem Gemüsereis. 저녁 식사: Gemischte Blattsalate. 간식/기타: Olivenöl, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl. 더보기
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안정된 체중
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