2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1219 kcal
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지방: 94.88g | 단백질: 68.63g | 탄수화물: 21.72g.
아침 식사: Canderel Stick, Coffee (Brewed From Grounds) , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nescafe Ricoffy. 점심 식사: Lancewood White Cheddar Cheese, Egg (Whole). 저녁 식사: Creamed Mushrooms, PnP Fresh Cream, Sardines in Oil (Canned). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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