2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1186 kcal
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지방: 47.80g | 단백질: 45.56g | 탄수화물: 133.89g.
아침 식사: Lidl Schoko-Donut, Gouda oder Edamer, Butter, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Delikatess Wiener Würstchen, Bananen, Milbona Skyr Vanille , DM Bio Apfelmark mit Banane , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Borchers Schwarze Chia Samen, Kölln Multikorn Flocken. 저녁 식사: Tasty Bite Tikka Masala , Uncle Ben's Original-Langkorn-Reis. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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