2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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2182 kcal
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지방: 38.80g | 단백질: 197.19g | 탄수화물: 248.49g.
점심 식사: Naturgut Gemüsepfanne Asiatische Art, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Basmati Reis, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. 저녁 식사: Sölde Koch-Hinterschinken, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Aldi Weltmeisterbrot, Aldi Spitzpaprika, Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Kürbiskernbrot, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. 간식/기타: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Milbona Skyr Pur, Banane, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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