2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1434 kcal
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지방: 56.69g | 단백질: 84.43g | 탄수화물: 151.48g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Migros Bio Nektarine, Migros Urdinkelbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Minor Petits Pralinés, Pflaumen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Anna's Best Gurkensalat. Afternoon Tea: Äpfel, Kiwi. 저녁 식사: Eiklar, Erdbeeren, Cirio Pizzassimo Pizzasauce, Tomaten, Coop High Protein Mozzarella , Coop Qualité & Prix Sbrinz, Blumenkohl. 간식/기타: Camille Bloch Torino. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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