2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
1126 kcal
|
지방: 33.78g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 133.34g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Дома Куриный Бульон из Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Массандра Вино Красное Полусладкое, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Барский Стол Лазанья с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Яблоки (без Кожи), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|