2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1894 kcal
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지방: 121.00g | 단백질: 156.47g | 탄수화물: 41.63g.
아침 식사: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). 점심 식사: Kurkku, HK Naudan Jauheliha 17%. 저녁 식사: HK Popsi Nakki, Kanafilee, Pågen Gifflar Korvapuusti. 간식/기타: Fazer Finlandia Marmeladi, Cashewpähkinät, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Pirkka Edamjuustoviipale, Snellman Kotimainen Meetvursti, Paistettu Kananmuna. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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