2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1061 kcal
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지방: 46.36g | 단백질: 79.63g | 탄수화물: 71.50g.
아침 식사: Lindt Шоколад 85% Какао, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Вареное Яйцо. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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