2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1344 kcal
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지방: 103.54g | 단백질: 88.47g | 탄수화물: 33.30g.
아침 식사: 仙台勝山館 MCTオイル. 점심 식사: 豆腐. 저녁 식사: エノキ, QBB ベビーチーズ. 간식/기타: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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