2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1245 kcal
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지방: 51.93g | 단백질: 82.90g | 탄수화물: 109.16g.
점심 식사: Costeleta de Porco Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Carne de Vaca Moída, Carne Moída Refogada, Crepioca. 간식/기타: Papa de muçilon, Maçã, Parati Biscoito Amanteigado Chocolate e Leite. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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