2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
2786 kcal
|
지방: 130.56g | 단백질: 100.79g | 탄수화물: 300.87g.
아침 식사: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Карат Творог Зерненый 4%. 점심 식사: Рафаэлло Конфета, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца Мясная, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Rich Сок Благородное Яблоко. 간식/기타: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|