2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
1737 kcal
|
지방: 76.97g | 단백질: 118.49g | 탄수화물: 144.08g.
아침 식사: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Помидоры, Вкусвилл Квас, Вкусвилл Мороженое Банановое Протеиновое. 점심 식사: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Помидоры, Вкусвилл Тефтели Куриные с Рисом «Школьные», Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Вкусвилл Квас. 간식/기타: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Творог 5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|