2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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751 kcal
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지방: 29.40g | 단백질: 40.27g | 탄수화물: 84.65g.
아침 식사: Mr. Day Muffin con Gocce di Cioccolato, Caffè Macchiato, Eurospin Latte senza Lattosio. 점심 식사: Gallette di Mais, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata all'italiana (senza Grassi). 저녁 식사: Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Peperoni Gialli Dolci, Gardani Petto di Pollo al Forno. 간식/기타: Bombolone alla Crema. 더보기
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1581 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간 9 분, 숙면 - 7 시간 51 분. 더보기
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