2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1285 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 37.43g | 탄수화물: 186.69g.
아침 식사: Carrefour Galletas de Arroz Integral, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Palta, Cumaná Champiñones Laminados. 점심 식사: Not Co Not Mayo , Tomates, Lechuga, Vegetalex Medallones de Legumbres y Quinoa, Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia. 저녁 식사: Salsa Bolognesa, Knorr Fideos Tirabuzón. 간식/기타: Meltaím Alfajor Coco & Cream. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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