2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1694 kcal
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지방: 55.90g | 단백질: 53.72g | 탄수화물: 248.67g.
아침 식사: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Bananas, Mom’s Granola, Coffee, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Cuties Clementines. 저녁 식사: Pizza Hut Beef Taco Pizza, Olive Garden Garden-Fresh Salad without Dressing, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Meijer Taco Dip, Olive Garden Italian Salad Dressing. 간식/기타: Biena Chickpea Snacks - Sea Salt, Blackberries, Great Value Mini Pretzel Twists, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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