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Puh… wieder in die richtige Richtung… 😅👋🏼
Weiter gehts Leute 💪🏼
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80.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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2100 kcal
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지방: 100.24g | 단백질: 80.83g | 탄수화물: 208.23g.
아침 식사: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), McDonald's Latte Macchiato (Grande), Ditsch Laugenstange. 점심 식사: Milfina Butter , Lindenhof Gouda, Steinecke Laugenecke. 저녁 식사: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gelber Zuckermais, Thomy Sauce Hollondaise, Pizzakäse, Ja! Backfertiger Pizzateig. 간식/기타: Snickers Hazelnut Ice Cream . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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