2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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2167 kcal
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지방: 107.92g | 단백질: 67.71g | 탄수화물: 235.34g.
아침 식사: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Weihenstephan Die Streichzarte, Metzger Prager Schinken, REWE Paderborner Landbrot. 점심 식사: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Erdbeeren, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kartoffelgratin, Barilla Pesto Rosso, Iglo Fischstäbchen, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Aldi Fusilli, Griechischer Salat. 간식/기타: Schokoladentorte, Storck Knoppers Black & White. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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