2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 48.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1816 kcal
|
지방: 99.75g | 단백질: 69.67g | 탄수화물: 156.41g.
아침 식사: Grapes, Spin Art quiche. Second Breakfast: Zing Peanut Butter Chocolate Chip Nutrition Bar. 점심 식사: Tofutti Totally Vanilla Cuties, Slow Cooker Beef Stew, Butter , Village Hearth Cottage Bread. Afternoon Tea: Member's Mark Deli Sliced Sharp Cheddar Cheese, Werther's Original Hard Candies. 저녁 식사: Earthbound Farm Riced Cauliflower , Chicken Tikka Masala. 더보기
|
주 8.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|