2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
1182 kcal
|
지방: 56.31g | 단백질: 47.45g | 탄수화물: 117.68g.
아침 식사: Warburtons Danish White Bread, Tesco Medium Eggs, Silver Spoon White Sugar, Bertolli Olive Oil Spread. 점심 식사: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Clover Light Butter. 저녁 식사: Asda Punchy Piri Piri Chicken Curry & Cajun Rice , Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Clover Light Butter. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|