2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
1471 kcal
|
지방: 71.82g | 단백질: 102.07g | 탄수화물: 98.76g.
아침 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. 점심 식사: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленые Оливки, Красная Цена Маслины без Косточки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Красная Цена Маслины без Косточки, Зеленые Оливки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриная Грудка Отварная, Готово! Булгур с Овощами. 간식/기타: Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|