2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1891 kcal
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지방: 37.63g | 단백질: 81.51g | 탄수화물: 312.61g.
점심 식사: Miel, Lipton Thé Vert Classique, Tomates, Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . 저녁 식사: Super U Yaourt Nature 0%, Kiwi, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Petits Pois, Aile de Poulet, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. 간식/기타: Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Auchan Banane. 더보기
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3032 kcal
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운동:
Vélo elliptique - 1 시간 12 분, Marche rapide - 1 시간 15 분, 휴식 - 13 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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