2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
790 kcal
|
지방: 20.38g | 단백질: 44.44g | 탄수화물: 103.63g.
아침 식사: Chiquita Banane, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Brotland Weizenmischbrot, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Brotland Weizenmischbrot. 저녁 식사: Weight Watchers Jägerschnitzel mit Champignon-Sahnesauce & Kartoffeln. 간식/기타: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|