Ева :3님의 저널, 2021년 05월 18일

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56.4 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg. 남은양: 1.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:

843 kcal

지방: 25.41g | 단백질: 47.98g | 탄수화물: 102.85g. 아침 식사: Замороженная Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 점심 식사: Очаковский Квас. 저녁 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Соевый Соус, Sen Soy Чили Соус, Bonduelle Сабджи. 더보기

512 kcal

운동: 계단오르기 - 3 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 31 분, Apple Health - 21 시간 26 분. 더보기

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