2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
2187 kcal
|
지방: 70.54g | 단백질: 118.84g | 탄수화물: 264.97g.
아침 식사: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 저녁 식사: Помидоры, Филевское Щербет Смородина, Макфа Макароны Отварные, Клубника, Огурец (с Кожурой), Рококо Фарш Превосходный. 간식/기타: Глобус Ромовая Баба. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|