2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1507 kcal
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지방: 70.23g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 181.33g.
아침 식사: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ого Мюсли Классические Ягодные. 저녁 식사: Жареная Картошка, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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