2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
944 kcal
|
지방: 33.44g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 98.41g.
아침 식사: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Голден. 저녁 식사: Пятерочка Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|