Ferni82님의 저널, 2021년 05월 18일

2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
110.9 kg 지금까지 감소한: 26.1 kg.    남은양: 25.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
457 kcal 지방: 17.43g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 31.18g.   아침 식사: Penny Markt Apfelmus, Kaufland Speisequark Magerstufe, Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Naturgut Vegane Tomatensauce mit Kräutern, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft. 저녁 식사: Ja! Mozzarella. 간식/기타: Ehrmann Monster Backe Früchte-Quark, Ehrmann High Protein Choc & Coconut Pudding. 더보기
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Ferni82님의 체중기록


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