2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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2643 kcal
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지방: 76.50g | 단백질: 106.89g | 탄수화물: 384.91g.
아침 식사: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada. 점심 식사: Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca. 저녁 식사: Larsa Yogur Sabor Fresa, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Garbanzos Crudo, Judías Verdes, Guisantes (Congelados), Hacendado Arroz Blanco, Cebollas. 간식/기타: Uva, Cerezas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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