2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
1414 kcal
|
지방: 107.94g | 단백질: 84.36g | 탄수화물: 30.97g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Простоквашино Сметана 20%, Aroy-D Кокосовое Масло, Nutrinut Кокосовая Мука, Яйцо, Заливные Луга Творог 9%. 점심 식사: Бразильские Орехи, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Hanna's Farm Фасоль Стручковая Зеленая Резаная, Перекресток Фарш Домашний. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|