2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1678 kcal
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지방: 36.41g | 단백질: 94.82g | 탄수화물: 112.24g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 濃湯燕麥（海鮮蘑菇風味）, 全聯 鹽味毛豆, 雞胸肉, 水煮蛋. 점심 식사: Peeta TakeTake 綠花椰菜, 康福先生 正宗川椒雞胸肉, 康福先生 藜麥毛豆甜玉米. 저녁 식사: 全聯 雞肉綠咖哩風味麵, 7-11 日式雞腿肉串燒. 간식/기타: 7-11 -196度c 強洌-雙重葡萄柚, 7-11 -196度c 強洌-雙重葡萄柚, 7-11 -196度c 強洌-雙重葡萄柚. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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