2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1359 kcal
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지방: 50.69g | 단백질: 57.83g | 탄수화물: 159.90g.
아침 식사: Border Divinely Chocolatey Cookies, McVitie's Milk Chocolate Digestive , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Oreo Cookie. 점심 식사: Brooklea Natural Low Fat Greek Style Yogurt. 저녁 식사: Roosters Hot & Spicy Chicken Chunks , Green Peas (Frozen) , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Aldi Good Grains French Inspired Lentils . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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