2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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686 kcal
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지방: 20.57g | 단백질: 47.22g | 탄수화물: 78.56g.
아침 식사: Yokebe Yokebe, Lidl Dattelcherrytomaten, Bauerngut Kasselerbraten, Landfein Kräuterquark Nimm's Leicht, Goldähren Protein Wraps. 점심 식사: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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