2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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3096 kcal
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지방: 71.49g | 단백질: 210.12g | 탄수화물: 380.65g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Vivi Verde Coop Marmellata Fragole (Personalizzato), Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Melinda Mela Red Delicious, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Nescafe Caffè Ginseng , Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Rigamonti Bresaola della Valtellina. 저녁 식사: Pizza al Prosciutto. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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