2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1888 kcal
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지방: 53.78g | 단백질: 135.82g | 탄수화물: 212.55g.
아침 식사: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Burro di Arachidi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Verdi, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Dimmidisì Passato di Verdure, Riso Bianco. 저녁 식사: Cioccolato Fondente, Sarchio Farina di Ceci, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Zucchine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Savoiardi, Noci Sgusciate, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Strudel di Mele. 더보기
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안정된 체중
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