2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1125 kcal
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지방: 62.82g | 단백질: 62.53g | 탄수화물: 81.44g.
아침 식사: Балтийский Хлеб Ролл-Сэндвич с Куриным Филе, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 점심 식사: Меридиан Салат Сахалинский, ВкусВилл Заливное из Индейки. 저녁 식사: Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. 간식/기타: Яблоко, Чернослив. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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