2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1738 kcal
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지방: 79.04g | 단백질: 92.62g | 탄수화물: 150.39g.
아침 식사: Простые Пельмени, Творожное Печенье, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Каравай Овсяный Хлеб, ВкусВилл Печень и Икра Минтая. 점심 식사: Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем, Куриное Филе на Гриле, Олейна Масло Растительное, Кабачок, Увелка Гречка. 저녁 식사: Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем. 간식/기타: Глобус Блинчики с Капустой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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