2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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929 kcal
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지방: 51.02g | 단백질: 44.92g | 탄수화물: 73.59g.
아침 식사: Магнит Банан, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. 점심 식사: Печень Говяжья Жареная, Простоквашино Мороженое Сливочное, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Помидоры, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. 간식/기타: Ржаные Хлебцы, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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