2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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2843 kcal
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지방: 38.98g | 단백질: 129.26g | 탄수화물: 488.13g.
아침 식사: Melinda Mela, Solidal Coop Miele Millefiori, Esselunga Marmellata di Fragole, Primia Skyr Bianco, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Chiquita Banana, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Bianco. 점심 식사: Coop Piselli Finissimi, Voiello Fusilli, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Porto Rose Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Riso Basmati, Zucchine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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