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朝食前、便は未で86.2kg。
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86.2 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1853 kcal
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지방: 103.09g | 단백질: 62.29g | 탄수화물: 173.16g.
아침 식사: タカナシ 釧路根室ヨーグルト, やまや 明太子マヨネーズ, 食パン, 明治 スライスチーズ. 점심 식사: ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 味噌汁, 卵, 鶏のもも肉, 尾西 ドライカレー. 저녁 식사: キジトラ食堂 焼そば. 간식/기타: ゴディバ ヘーゼルナッツプラリネ, ロッテ パイの実 深みショコラ, ブルボン ロアンヌ バニラ, ブルボン ブランチュール ホワイトチョコ. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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