2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1145 kcal
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지방: 50.11g | 단백질: 65.78g | 탄수화물: 109.30g.
아침 식사: Сахар, Колбаса, Сыр Голландский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. 점심 식사: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Рис Вареный, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Капустный Салат. 저녁 식사: Гороховый Суп, Край Каравай Хлеб Тостовый. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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