Auctioneer Colonel님의 저널, 2021년 05월 17일

2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.7 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
814 kcal 지방: 26.79g | 단백질: 50.97g | 탄수화물: 92.79g.   아침 식사: No Name Honey, Coffee, Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy. 저녁 식사: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Kroger General Tso's Shrimp, Fried Breaded Squid. 더보기
2109 kcal 운동: 정원 일 (원예) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Auctioneer Colonel님의 체중기록


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