|
Сегодня вес одумался и вернулся обратно 🤣🤣🤣. Ну ничего, с временными коронками всё равно не могу толком есть, пюрешки, да кашки.
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
1727 kcal
|
지방: 75.83g | 단백질: 94.72g | 탄수화물: 163.19g.
아침 식사: ВкусВилл Варенье Клубничное, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 3,6%, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Фреш Маркет Хлеб Вегипан , Life Extension Омега 3, Now Foods Лецитин, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Oldenburger Сыр Легкий. 점심 식사: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Бабушкино Лукошко Индейка Пюре, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Свекла Вареная. 저녁 식사: Протеин Фисташка Протеиновый Коктейль, Фермерское Подворье Кефир 1%, Ностальгия Сырок из Топленого Молока с Вишней, Garden Of Life Кокосовое Масло, Блины Мои, Синица Хлеб Суздальский (Синица) , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Hortex Брокколи Смесь. 간식/기타: Пятерочка Банан, не Молоко Миндальное Молоко, Ореховые Истории Арахисовый Урбеч, Сырники Мои. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|