2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
136 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 57 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
1542 kcal
|
지방: 100.64g | 단백질: 76.32g | 탄수화물: 79.39g.
아침 식사: Nestle Молочный Шоколад, Таганский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный, Хлеб, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Омлет с Молоком, Дымов Сосиска Баварская. 점심 식사: Rokiskio Сыр Мацарелла, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиска Баварская, Галушки, Курица Вареная. 저녁 식사: Billa Яблоко Гренни Смит , Сыр Российский. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|