2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 33.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1957 kcal
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지방: 74.18g | 단백질: 100.09g | 탄수화물: 210.43g.
아침 식사: Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll), Oranges . 점심 식사: Burrata, Primo Prosciutto, Wonder White Wonder White + Vitamins & Minerals. 저녁 식사: Woolworths Beef Sausage Mince, Penne. 간식/기타: Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Cauliflower , Puregg Simply Egg Whites, Raspberries , Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Wonder White Wonder White + Vitamins & Minerals, The Chia Co Chia Seed. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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