2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
1271 kcal
|
지방: 31.09g | 단백질: 112.17g | 탄수화물: 138.31g.
아침 식사: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Окей Хлеб Нарочанский Заварной. 저녁 식사: Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо Цесарки, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Рис Вареный. 간식/기타: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Лён Коричневый, Манго, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|