2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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829 kcal
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지방: 19.44g | 단백질: 55.75g | 탄수화물: 107.76g.
점심 식사: Melancia, Cenouras, Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Twix Twix (15g). 간식/기타: Naturafruti Bananada Natural , Superbom Mel, Tia Sônia Granola, Banana Prata. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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