2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1624 kcal
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지방: 36.14g | 단백질: 167.08g | 탄수화물: 147.56g.
아침 식사: Myprotein Peanut Butter, Fage Total 0% Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Extra Virgin Olive Oil, Grana Padano Grana Padano, Conad Riso. 저녁 식사: Santa Lucia Ricotta, Noriberica Tranci di Verdesca, Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. 더보기
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