2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
2747 kcal
|
지방: 76.57g | 단백질: 164.10g | 탄수화물: 358.13g.
아침 식사: Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Clara de Huevo, Tortilla de Huevo. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Oroweat Thins Multigrano, Tomates, Cebollas, Tilapia (Pez). 저녁 식사: Kellogg's Zucaritas (30g), Lala Leche Entera, Pescado Empanizado, Bimbo Thins Multigrano. 간식/기타: Lala Leche Entera, Kellogg's Zucaritas (30g). 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|