2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1086 kcal
|
지방: 25.34g | 단백질: 33.91g | 탄수화물: 182.41g.
아침 식사: Кабачковая Икра, Оладьи из Кабачков, Спагетти. 점심 식사: Кофе с Молоком, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Оладьи из Кабачков. 저녁 식사: Махеевъ Кетчуп Томатный, Спагетти, Оладьи из Кабачков. 간식/기타: Красные Помидоры, Фортуна Сухарики с Томатом и Зеленью, Фишка Сухарики с Чесноком, Красные Помидоры. 더보기
|
주 2.4 kg 증가하기
|